Kiwi e seus beneficios

Olá amores, tudo bem?
Fazem poucos meses que eu descobri essa fruta maravilhosa, que além do ótimo sabor (observado que nunca
gostei de frutas), também possui muitos benefícios para nossa beleza e saúde. Vamos conferir algumas?
Todas as dicas vão ser do site Libero Alimentos, onde encontrei as melhores explicações sobre o a fruta!
Impulsiona sua imunidade – o alto teor de vitamina C do Kiwi, juntamente com outros compostos antioxidantes, ajudam a estimular o sistema imunológico.
Ótimo para a pele – os kiwis são uma boa fonte de vitamina E, um antioxidante conhecido por proteger a
pele da degeneração.
Limpa as toxinas do corpo – as fibras do Kiwi ajudam a ligar e mover as toxinas do seu trato intestinal.
Adequado para os diabéticos – o kiwi possui baixo índice glicêmico e alto teor de fibras, isto significa que
ele não eleva o açúcar no sangue rapidamente, sendo um alimento seguro para os diabéticos.
Deu para perceber que os benefícios são maravilhosos né? Já coloquei na minha deita e estou amando! Testa também e me conta nos comentários o que você acha!
Beijocas!

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